Menu

Formation « nutrition et préparation physique »

Jeudi 21 avril 2022 a marqué le dernier jour de la formation « nutrition et préparation physique » dispensée par Stéphane SARDA.
Ce fut une formation très enrichissante pour nos stagiaires, ils ont pu aborder des sujets intéressants comme :
La capacité aérobie
Développement de la puissance
Prévention des blessures