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Formation “nutrition et préparation physique”

Jeudi 21 avril 2022 a marqué le dernier jour de la formation “nutrition et préparation physique” dispensée par Stéphane SARDA.
Ce fut une formation très enrichissante pour nos stagiaires, ils ont pu aborder des sujets intéressants comme :
La capacité aérobie
Développement de la puissance
Prévention des blessures